座禅



久しぶりに座ってきました。４０分。

途中で経行（きんひん・立ち上がってゆっくりと堂内を歩行すること）をしたのでなんとか大丈夫でした。

雨の音が心の中に入ってくるようで心地よかった・・・のですが、
なんと雑念の多いことでしょうface07

じっとしているのに頭の中雑念がグルグル。
そしてじっと同じ姿勢を保つことがこんなに辛いのかと驚きますね。

住職さんもとても丁寧にお話をしてくださり、またお寺でいい時間がすごせましたicon12  


2010年03月09日 Posted by ヨット at 00:38 │Comments(0) │禅と茶

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